Terapi Non Farmakologi Penyakit Addison

Penyakit addison merupakan gangguan kesehatan yang terjadi pada bagian tubuh, dimana tubuh melalui kelenjar adrenal tidak mampu memproduksi secara cukup atau optimal hormon tertentu (Addison disease).

Penyakit addison ini menyerang manusia pada usia berapapun, namun kebanyakan menyerang manusia pada usia 30-50 tahun.

Gajala awal penyakit addison ini sendiri juga bermacam-macam. Mulai dari gangguan psikologis, demam, kehilangan berat badan, kelalahan, suka marah, kulit menghitam pucat dan lain sebagainya.

Terapi Non Farmakologi Penyakit Addison

Sedangkan untuk mengatasi penyakit addison sendiri biasanya para dokter akan menyuntikkan hormon secara oral atau langsung pada penderita addison.

Mengingat penderita mengalami defisiensi beberapa hormon penting yang diperlukan oleh tubuh untuk melakukan aktivitas seperti biasanya.

Akan tetapi sebelum Anda melakukan tindakan medis dengan suntik hormon secara oral tersebut.

Anda bisa memberikan penanganan pertama penyakit addison dengan terapi non farmakologi atau penanganan tanpa menggunakan obat.

Terapi non farmakologi tidak semata-mata untuk menyembuhkan penyakit addison, melainkan hanya berfungsi untuk mengatasi gejala awalnya saja yang muncul sebelum melakukan tindakan medis.

Lalu bagaimanakah terapi non farmakologi penyakit addison itu?

Untuk menjawab rasa penasaran Anda tersebut simak ulasan berikut ini.

1. Penuhi asupan nutrisi penting bagi tubuh

Terapi non farmakologi penyakit addison yang pertama adalah dengan memenuhi asupan nutrisi penting bagi tubuh.

Nutrisi tersebut antara lain vitamin, mineral dan berbagai macam antioksidan.

Nutrisi-nutrisi semacam itu mampu meningkatkan sensitivitas kelenjar adrenal untuk memprroduksi beberapa jenis hormon yang memang mengalami penurunan akibat penyakit addison.

Nutrisi penting tersebut terdapat banyak di buah dan sayur, namun jika Anda tidak mengerti buah dan sayur mana yang mengandung banyak nutrisi.


Anda dapat mengonsumsi suplemen atau multivitamin secara rutin.

2. Istirahat yang cukup

Istirahat sangatlah diperlukan untuk memulihkan kondisi tubuh seseorang, terlebih bagi Anda yang saat ini memang sedang terserang penyakit addison.


Istirahat yang terbaik bagi penderita penyakit ini adalah dengan tidur, jika orang sehat tidur minimal 6 jam setiap harinya.


Maka bagi Anda penderita penyakit addison harus memperbanyak tidur melebihi waktu minimal tersebut, misalnya selama 8-10 jam sehari.

3. Lakukan aktivitas fisik secukupnya

Memang aktivitas fisik seperti olahraga dapat meningkatkan sensitivitas kelenjar adrenal untuk memproduksi secara lebih beberapa hormon bagi tubuh.

Dilarang keras melakukan aktivitas fisik seperti olahraga berat, kerja berat dan kegiatan lainnya secara berlebih, karena kegiatan yang berlebihan ini justru akan membuat penyakit addison yang sedang Anda derita menjadi parah.

Terlebih jika usia Anda saat ini memasuki 50 tahun keatas. Maka dari itu usahakan melakukan aktivitas fisik secukupnya saja.

Itulah tips alternatif terapi non farmakologi penyakit addison yang dapat Anda lakukan sebelum menjalani penanganan secara medis.


Semoga informasi diatas membantu Anda, terimakasih.