Terapi Non Farmakologi Penyakit Selesma
Penyakit selesma atau sering disebut dengan pilek merupakan gangguan kesehatan yang disebabkan karena virus influenza.
Penyakit ini nampaknya juga sudah banyak diderita masyarakat Indonesia, terutama jika musim pancaroba seperti sekarang ini.
Terapi Non Farmakologi Penyakit Selesma
Biasanya penyakit selesma akan sembuh dengan sendirinya tanpa harus dilakukan penanganan secara lebih serius.
Akan tetapi beberapa orang juga memerlukan waktu yang lama untuk proses penyembuhan.
Cara menyembuhkan penyakit selesma sendiri ada banyak sekali, mulai dari konsumsi obat-obatan, suntik antibodi dan lain sebagainya.
Akan tetapi Anda sebenarnya tidak perlu melakukan cara tersebut untuk
menyembuhkan penyakit selesma, karena dengan melakukan terapi non farmakologi
saja sudah cukup untuk mengatasi penyakit satu ini.
Sehingga sangatlah aman dan tanpa efek samping.
Lantas bagaimakah terapi non farmakologi penyakit selesma itu?
Untuk mengetahuinya langsung saja simak ulasan berikut ini.
Terapi non farmakologi adalah semacam penanganan penyakit yang dilakukan tanpa menggunakan bantuan obat-obatan kimia, obat dokter dan suntikan.
Sehingga sangatlah aman dan tanpa efek samping.
Lantas bagaimakah terapi non farmakologi penyakit selesma itu?
Untuk mengetahuinya langsung saja simak ulasan berikut ini.
1. Tiup hidung seperlunya saja
Meniup hidung saat orang menderita penyakit selesma memang sangat baik sekali
karena mampu membantu mengeluarkan lendir yang menyumbat hidung.
Akan tetapi meniup hidung janganlah dilakukan terlalu keras atau dengan tekanan tinggi.
Karena hal ini akan menyebabkan munculnya infeksi pada bagian lubang hidung Anda, oleh sebab itu tiup hidung seperlunya saja.
Akan tetapi meniup hidung janganlah dilakukan terlalu keras atau dengan tekanan tinggi.
Karena hal ini akan menyebabkan munculnya infeksi pada bagian lubang hidung Anda, oleh sebab itu tiup hidung seperlunya saja.
2. Minum teh lemon dan madu hangat
Terapi non farmakologi penyakit selesma selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi
teh lemon bercampur madu dalam keadaan hangat.
Minuman inilah yang merupakan obat efektif untuk mengatasi penyakit selesma yang sedang Anda derita. Untuk membuatnya sangat mudah.
Anda hanya tinggal membuat teh seperti biasanya lalu menambahkan perasan lemon dan madu.
Minuman inilah yang merupakan obat efektif untuk mengatasi penyakit selesma yang sedang Anda derita. Untuk membuatnya sangat mudah.
Anda hanya tinggal membuat teh seperti biasanya lalu menambahkan perasan lemon dan madu.
3. Bilas lubang hidung
Memang sangat sakit dan perih ketika kita harus membilas hidung yang sedang
tersumbat.
Akan tetapi sebenarnya jika Anda sering membilas hidung, maka rasa perih atau nyeri tersebut akan hilang dengan sendirinya.
Anda bisa menggunakan larutan garam untuk membilas hidung yang tersumbat akibat penyakit selesma.
Usahakan untuk membilas satu hidung dan mengeluarkan air bilasannya ke lubang hidung yang satunya.
Jika kesulitan Anda bisa menggunakan bantuan pot neti yang banyak dijual di apotek.
Akan tetapi sebenarnya jika Anda sering membilas hidung, maka rasa perih atau nyeri tersebut akan hilang dengan sendirinya.
Anda bisa menggunakan larutan garam untuk membilas hidung yang tersumbat akibat penyakit selesma.
Usahakan untuk membilas satu hidung dan mengeluarkan air bilasannya ke lubang hidung yang satunya.
Jika kesulitan Anda bisa menggunakan bantuan pot neti yang banyak dijual di apotek.
4. Mandi air hangat
Terapi non farmakologi penyakit selesma yang terakhir adalah dengan mandi air
hangat.
Dengan mandi air hangat ini tubuh Anda yang semula tidak enak seperti panas atau demam akan hilang dengan sendirinya.
Bahkan dengan mandi air hangat hidung yang semula tersumbat akibat penyakit selesma bisa lega kembali.
Dengan mandi air hangat ini tubuh Anda yang semula tidak enak seperti panas atau demam akan hilang dengan sendirinya.
Bahkan dengan mandi air hangat hidung yang semula tersumbat akibat penyakit selesma bisa lega kembali.
Anda bisa mandi menggunakan shower ataupun gayung seperti biasanya, usahakan suhu air berada di atas 30 derajat celcius atau hangat-hangat kuku untuk mengobati salesma Anda.
Mungkin beberapa cara diatas adalah tips alternatif pada terapi non farmakologi penyakit selesma, semoga informasi diatas membantu Anda, terimakasih.
DONASI LEWAT PAYPAL
Mohon bantu berikan donasi apabila artikel ini memberikan manfaat. Terimakasih.